Így távolíthatjuk el a fogkövet, anélkül, hogy fogorvoshoz mennénk!
2015 március 4. | Szerző: anyugdijas
Ajánlatos fogorvoshoz menni minél gyakrabban, így megelőzhetjük a kialakuló problémákat. A fogkő eltávolítása szakember feladata, azonban ennek megelőzésére vagy kezdetleges állapotban való eltüntetésére létezik néhány otthoni bevált recept is.
Próbáljuk ki, hiszen így könnyedén megszabadulhatunk a sok más problémát is kiváltó fogkőtől.
Íme, a leghatásosabb módszerek:
1. Helyes fogmosás: fontos, hogy odafigyeljünk a fogmosás minőségi és mennyiségi oldalára is. Moshatunk fogat egy nap számtalanszor, de be kell tartanunk néhány kötelező módszert, mert különben csak idő és fogkrém pocsékolás az egész. Az amerikai fogászati szövetség szerint az a legjobb, ha az ínyre 45 fokos szögben tartjuk a fogkefét, és először lefelé, majd a felfele mozgatásra koncentrálunk.
További hasznos tanácsok itt >>>
Hasonló bejegyzések:
A túl sok és gyors tempójú futás épp oly káros lehet, mint a mozgásszegény életmód
4 jel az arcodról, ami azt mutatja, hogy valamilyen betegségben szenvedsz!
Minden fogkrémnél hatékonyabb a kókuszolaj!
Szexbe fojtott veszekedés – Mit mond erről a szakember?
A szaunázás csökkenti a szívroham kockázatát a középkorú férfiaknál
Évtizedenként csak kétszer kapják el az influenzát a 30 év felettiek
2015 március 4. | Szerző: anyugdijas
Évtizedenként csak kétszer kapják el az influenzát a 30 év feletti felnőttek, miközben a vírus a gyerekeket kétévente is megfertőzi – állapította meg egy brit, amerikai és kínai tudósok készítette tanulmány.
Az influenzaszerű megbetegedések hátterében számos kórokozó állhat, ezért nehéz megmondani, milyen gyakori a valódi influenzafertőzés – írta a The Daily Telegraph internetes kiadása a PLOS Biology című szaklapban megjelent tanulmány alapján.
Az immunrendszer az influenzavírusokra ellenanyag termelésével válaszol, amelyek a vírus felületén található fehérjéket célozzák meg. Ezek a fehérjék a vírus átalakulásával változhatnak, azonban a vérben megmarad az ellenanyag, vagyis a szervezet “emlékezik” azokra a vírustörzsekre, amelyekkel már találkozott.
Hihetetlen fotók – A burokba született baba
2015 március 3. | Szerző: anyugdijas
Óriási szenzációt keltett a December 6.-án Los Angeles-i Cedars-Sinai Medical Centerbe született csecsemő az orvosok körében is. A csecsemő 3 hónappal korábban látta meg a napvilágot a vártnál, és híre most világszenzációként járja be a világot.
A szaunázás csökkenti a szívroham kockázatát a középkorú férfiaknál
2015 február 24. | Szerző: anyugdijas
Fotó: REX FEATURES
A szauna száraz melege meghosszabbíthatja a középkorú férfiak életét, mivel jelentősen csökkenti náluk a szívroham kockázatát – állapította meg egy hosszú távú finn tanulmány.
Akár 63 százalékkal is csökkentheti a középkorú férfiak szívrohamkockázatát a “szegény ember gyógyszertára”, ahogy a finnek nevezik a forró kamrát, ám a pontos mechanizmust, ahogy a szauna védi a szív egészségét, egyelőre nem ismerik – idézte a The Daily Telegraph a Kelet-finnországi Egyetem tudósainak a Jama Internal Medicine orvosi szaklapban megjelent tanulmányát.
4 jel az arcodról, ami azt mutatja, hogy valamilyen betegségben szenvedsz!
2015 február 19. | Szerző: anyugdijas
Ha az arcunkra nézünk, és közelebbről megvizsgáljuk, különböző betegségekre utaló jeleket olvashatunk le róla. A problémák a bőrünkön tükröződnek, ne hagyjuk őket figyelmen kívül. A kínaiak szerint az arcelváltozásokból nagyon könnyen lehet szinte hajszálpontos diagnózist felállítani.
Bőrbetegségek
2015 február 16. | Szerző: anyugdijas
A bőrbetegségeknek csak kisebb része fertőző szemben azzal az elterjedt hiedelemmel, miszerint legtöbb bőrbetegség ragályos és a legkisebb érintkezésre is átterjedhet más személyre a betegség. Sőt, a fertőző bőrbetegségek sem mind ragályosak. Vannak olyan bőrbetegségek, amelyek csak bizonyos életkor felett támadják meg a bőrt, vannak olyanok, amely kórokozói a bőr egyéni hajlama alapján telepednek meg a bőrön, illetve van olyan, amelyet mikroszkopikus élőlények okoznak, mégsem terjed át közvetlenül egyik emberről a másikra. Ilyen pl. az örvsömör. Tovább olvasom >>>
Hasonló bejegyzések:
A ricinusolaj áldásos hatásai
2015 február 4. | Szerző: anyugdijas
A Ricinus olaj hatását tekintve önmagában is a legegyszerűbb népgyógyászati szer, baktériumellenes hatása szinte egyedülálló, elsősorban magjának hashajtó olajáért termesztik.
A Ricinus olaj hatását tekintve önmagában is a legegyszerűbb népgyógyászati szer, baktériumellenes hatása szinte egyedülálló, elsősorban magjának hashajtó olajáért termesztik.
Mi mindenre használhatjuk? Tovább olvasom
#ricinusolaj #népgyógyászati_szer #baktériumellenes
A túl sok és gyors tempójú futás épp oly káros lehet, mint a mozgásszegény életmód
2015 február 4. | Szerző: anyugdijas
A túl sok és gyors tempójú futás épp olyan káros lehet az ember egészségére, mint a mozgásszegény életmód – derült ki a Journal of the American College of Cardiology című szívgyógyászati szaklapban közölt dán tanulmányból.
A szakemberek több mint ezer egészséges futó, és nem futó embert vontak be a tanulmányukba. A résztvevőket tizenkét éven át követték figyelemmel.
Az eredmények szerint azok körében volt a legalacsonyabb az elhalálozás kockázata a vizsgált időszakban, akik hetente kevesebb mint két és fél órát futottak egyenletes tempóban. A legmagasabb halálozási arányt a hetente több mint négy órát futóknál, illetve a testmozgást egyáltalán nem végzőknél mutatták ki a kutatók.
A résztvevők által kitöltött kérdőívek alapján a szakemberek arra jutottak, hogy az ideális futási sebesség nagyjából nyolc kilométer per óra, és a legjobb három alkalommal – összesen 2,5 órában – maximalizálni a heti futásmennyiséget.
Hogy milyen egyéb veszélyekkel jár az intenzív futás itt megtudhatod >>>
Szexbe fojtott veszekedés – Mit mond erről a szakember?
2015 február 4. | Szerző: anyugdijas
Ön képes arra, hogy órákig duzzogjon és ne engedje partnerét közeledni? Nem kevesen vannak, akik szerint az ágy kiváló hely arra, hogy félretegyék, sőt megoldják problémáikat. De lehet, hogy ezzel csak szőnyeg alá söprik a gondokat?
A kérdés eldöntése nehéz. Egy biztos: az intim együttlét során történő kibékülés lehetősége egyáltalán nem közömbös kérdés, bár a nézetek meglehetősen eltérnek a hogyanokról.
Teréz, 44 éves:
“Igen, mert ilyenkor újból egymásra találunk”
A levél további tartalma itt olvasható >>>
Gyógynövényekkel a -Tavaszi fáradtság- ellen
2015 március 23. | Szerző: anyugdijas
A tavaszi fáradtság szervezetünkben zajló bonyolult folyamatok együttes tünete. Tavasszal az emberi szervezet aktívan reagál, beindul az úgynevezett öntisztító mechanizmusa. Az immunrendszer egyensúlya ilyenkor kicsit megbomlik és az alacsony ellenállóképesség jelentősen megnöveli a szervezet vitamin, mikroelem, ásványi anyag és antioxidánsiránti igényét. Szervezetünk helyreállítására semmi sem jöhetne jobban annyira jókor, mint a tavaszi gyógynövények.
Tovább olvasom >>>
Hasonló bejegyzések: