Ajánlott hetente legalább 3-4 alkalommal futni a friss levegőn.
A kispénzűek sem hivatkozhatnak arra, hogy nincs pénzük sportolni. A futáshoz ugyanis nem kell edzőtermi bérletet vásárolni, méregdrága felszerelésre sincs szükség, az egyetlen beruházást egy megfelelő futócipő vásárlása jelenti, és már indulhatunk is, hogy tegyünk valamit az egészségünkért és fittségünkért. Még többet megtudhatsz a futásról ide kattintva!
Miért jó a futás?
2013 május 14. | Szerző: anyugdijas
Ajánlott hetente legalább 3-4 alkalommal futni a friss levegőn.
A kispénzűek sem hivatkozhatnak arra, hogy nincs pénzük sportolni. A futáshoz ugyanis nem kell edzőtermi bérletet vásárolni, méregdrága felszerelésre sincs szükség, az egyetlen beruházást egy megfelelő futócipő vásárlása jelenti, és már indulhatunk is, hogy tegyünk valamit az egészségünkért és fittségünkért. Még többet megtudhatsz a futásról ide kattintva!
Hasonló bejegyzések: